【生駒】6月28日(土)まで 呼吸・瞑想ヨガ生駒
2025-06-04 - 2025-06-28 | イルチブレインヨガ生駒スタジオ, 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル202, Japan
心を平静にして、呼吸を整え、深い呼吸をすることで、心身の健康を取り戻すことに加え、
自己成長、自己向上などに繋がります。
瞑想はストレスを軽減し、リラックスして否定的な感情を改善し、
全体的な幸福を改善することができます。
瞑想を進めていくと、気付きを得られ自己の成長を促すことが出来ます。
そんな自分をイメージして、意識を呼吸に戻す
、｢今、この瞬間｣に集中できるようになります。
自分だけの時間を作ってみましょう。
開催日：
6/4(水)、5日(木)、6日(金)
10日(火)、11日(水)、12日(木)
19日(木)、20日(金)
26日(木)、27日(金)、28日(土)
時間：9:50～、13:50～、18:50～
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
トレーナー：伊藤　美鈴
体験費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
電話：0743-73-8290

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【生駒】6月8日（日）22日(日) へそヒーリング&笑いヨガ体験会
2025-06-08 10:00 - 2025-06-22 16:00 (Asia/Tokyo)
あなたはご存知ですか？
へそが心身の健康のマスターキー(万能ボタン)であることを！
簡単に体、心、脳を整えることができるへそをほぐす「へそヒーリング」で体の柔軟性、
体力の回復を体験してみませんか！
そして、「笑い」を通じて、さらに自然治癒力UPで若々しく健康に、
そして人生を豊かにしてみませんか！
開催日：6月8日（日）22日(日)
時間：10:00～、14:00～
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
トレーナー：伊藤　美鈴
体験費：1500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
電話：0743-73-8290

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【生駒】6月14日(土)29日(日) あなたのうちに眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキュメンタリー 映画『LOVE HEALS』上映会&水昇火降体験ワークショップ
2025-06-14 14:00 - 2025-06-29 16:00
水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、
体と心をケアする健康法則です。
ストレスマネジメント、感情コントロール、集中力アップ、免疫力向上、熟睡。このすべてを叶えるエネルギーの法則があります。それが水昇火降です。
肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りないのです。
エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。
｢健康長寿は気で決まる｣
このワークショップでは、話題の映画『LOVE HEALS』を視聴し、
実際にセルフケアのためのエネルギー法則水昇火降を体験していさだきます。
ぜひ、ご参加ください。
【予告動画】

開催日：6月14日(土)29日(日)
時間：14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
住所：生駒市谷田町371-3ファミール生駒202
トレーナー：伊藤　美鈴
体験費：2000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、水
定員：5名(先着順、お早めにお申し込みください)
電話：0743-73-8290

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